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長春觀功夫少年:脫胎換骨的童年
?學習項目
龍門:
1.基本功 2.無極樁 3.太極拳基本功4.養生功講習
1.基本功 2.無極樁 3.五步拳4.太極拳基本功 5.太極拳 6.養生功講習
1.基本功 2.無極樁 3.五步拳 4.長拳 5.太極拳基本功 6.太極拳 7.養生功講習
必修:基礎班學制1年的課程內容
任選:1.八卦掌一至八路 2.龍門劍
任選:1.五行連環拳 2.八卦掌單換掌3.武當太極拳 4.玄武棍 5.養生功講習
養生與
實戰
1.基本功 2.無極樁 3.五步拳 4.長拳5.太極拳基本功 6.太極拳 7.散手實戰講習 8.養生功講習
必修:1.八卦掌單換掌 2.八卦掌一至八路
任選:1.玄武棍 2.雙截棍 3.散手實戰講習 4.養生功講習
必修:實戰基礎班學制1年的課程內容
任選:1.子午槍 2.雞形四把 3.九節鞭 4.八卦風火輪 5.散手實戰講習 6.養生功講習
武當
龍門
拳械
套路
系列
龍門太極拳
龍門十八秘傳絕手
武當拳108式
八卦單換掌16式
武當太極拳108式
龍門起手劍
龍門劍
龍門護山雙節棍5—8路?
類別
名稱
備注
絕技
應用
龍門粘手翻
龍門功夫技擊與實戰(速成)
龍門自然神打
太極推手、散手實戰
養生功
龍門無極樁
龍門子午功
教學內容
筑基功
入手功夫(下乘功)
轉手功夫(中乘功)
了手功夫(上乘功)
散手功夫(大乘功)