?長一九八七年又拜在全真玉仙派二十代傳人仙明道長門下,專習“道家內功內丹術”得其秘傳。通過對內功內丹術的領悟和修練,始之開啟大慧,通奇經八脈,全身真氣鼓蕩,每每一動從頭到足骨節咯咯作響,尤如金戈之聲,蓄氣丹田如大海,發似山崩雷庭。深悟拳與道合,無為而無不為之理,練就中和之體。
一九九O年拜山東濟南洪傳陳氏太極拳第二代掌門劉承德老師為師。經劉師精心傳授,允立深得陳氏太極拳纏絲勁之奧理,而能運用自如。 允立對形意拳、八卦掌研究頗深,多次得孫劍云師姑指授,深得孫氏太極拳之奧理,孫師曾說:“精于形意拳、八卦掌者,方能練好孫氏太極拳,否則難知其奧理?!?/span>
允立尤擅技擊,每一出手可同時發出太乙少林之螺旋柔順、纏絲;八卦之靈活巧變忽閃;形意之猛烈整實之力。凡與人交手無不使對方感覺其深奧莫測無所適從。很多武林高手潛心研究探試其勁力而數年不得其解。
允立對養生頗有研究,承祖傳中醫、精于指針點穴、按摩及針灸,對人體學、人體奇經八脈、真氣沿周天運行有獨到見解??偨Y了一套既長功力又能強身防病治病的健身功法。愿奉平生所學為人類作出有益貢獻。??