感悟十二:反復咀嚼的重要性
紀念武當太乙門宗師張香圃先生誕辰......
全真龍門精武館弟子魏峻寫給范允立......
長春觀全真龍門精武館2016年運......
“長春觀全真龍門精武館武術隊”受......
長春觀全真龍門精武館功夫少年走進......
長春觀功夫少年:脫胎換骨的童年
人吃東西都要咀嚼,這是本能??墒怯钟卸嗌偃苏嬲?,反復咀嚼的重要性呢?為什么說是真正,因為很多人知道這個理,可不照做,這個也屬無知。反復咀嚼,就是口腔通過咀嚼運動對食物進行反復多......
紀念武當太乙門宗師張香圃先生誕辰100周年(1916--2016)
人生百年如夢如幻,轉眼恩師離我們已二十載。每當思及恩師一切仿佛歷歷在目,恩師的音容笑貌時而在腦海中呈現,使我久久不能忘懷。
全真龍門精武館弟子魏峻寫給范允立老師的煉功感悟之(十三)
知道古代一柄上乘寶刀是怎么樣煅造而成的嗎?我給大家介紹介紹: 要想出寶刀,要滿足幾個條件,這條件在機緣之下都具備后,寶刀出世! 首要條件:有豐富經驗,神乎其技的刀匠......
全真龍門精武館弟子魏峻寫給范允立老師的練功感悟之(十四)
首先,我講個故事作為開頭吧:有一天,一位學者是專門教禪學的,來請教南隱禪師,什么是禪?南隱禪師以茶相待。他將水注入來賓的杯中。杯子滿了,南隱禪師好像沒有發覺,他繼續往杯子里注水。望......
全真龍門精武館弟子魏峻寫給范允立老師的練功感悟之(十六)
師父說:“修內家拳者,必求:質也、量也;質中求量,量中守質;繼而質中再求量,量中再求質,循環往復,螺旋上升,自然而然,功大成也!”
全真龍門精武館弟子李甫燕寫給范允立老師的練功感悟之(一)
枇杷之葉亭亭如蓋,橘樹之實碩果累累。在這暮夏之際,我師從范允立先生學習內丹之術。如今已是桂香彌漫、寒氣漸起的深秋。掐指算來,我學習功法也兩月有余,心中頗有感悟。于空暇之余,信筆涂鴉......
全真龍門精武館弟子魏峻寫給范允立老師的練功感悟之(十七)
正值立冬時節,在武館,師兄弟們揮汗如雨,冬練三九,夏練三伏,每一拳打出,虎虎生威。練完,大家總會聚在一起談談心得,其間總會有所感悟。當大家熱火朝天談到“深蹲”所帶來的一些體會時,就......
全真龍門精武館弟子魏峻寫給范允立老師的練功感悟之(十八)
師父曾說:“內家武者,醫也;醫形之弊,醫氣之渙,醫心之亂,醫神之散;繼而,形正,氣順,心定,神安!無為而無不為,意識上的無為造就功法的有為,功法的有為體現在:和諧、自然、整勁、渾然......